lactosa

Focus on carbs and lactose - YINI

You ask, we answer

Los hidratos de carbono y la lactosa al detalle

Los hidratos de carbono o carbohidratos son un componente esencial de nuestra alimentación. Están presentes…

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Dairy products play a key role in nutrition for older people – even if lactose intolerant - YINI

Intolerancia a la lactosa

Los productos lácteos tienen cabida en la alimentación de las personas mayores, incluso siendo intolerantes a la lactosa

Náuseas, dolor abdominal, diarrea, hinchazón… La intolerancia a la lactosa no es precisamente un camino…

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El yogur mejora la digestión de la lactosa y reduce los síntomas de intolerancia a la lactosa - YINI

Key Publications

El yogur mejora la digestión de la lactosa y reduce los síntomas de intolerancia a la lactosa

Los cultivos vivos de yogur tienen propiedades que facilitan la digestión de la lactosa. La…

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What are the digestive benefits of yogurt - YINI

You ask, we answer

¿Cómo ayuda el yogur a la digestión?

Si hablamos de la digestión, no podemos pasar por alto la importancia del yogur en…

6 min de lectura

Can I eat dairy with lactose intolerance? - YINI

You ask, we answer

¿Puedes tomar lácteos si eres intolerante a la lactosa?

La lactosa es el azúcar natural que se encuentra en la leche y en otros…

3 min de lectura

Could dairy products boost your sporting performance? - yogurt in nutrition

Rendimiento deportivo: ¿qué aportan los alimentos lácteos?

Tu dieta antes, durante y después del ejercicio importa, tanto si eres una superestrella del…

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Why we need to talk about lactose intolerance

Cómo puede ayudarte el yogur

«Por qué necesitamos hablar de la lactosa», por Azmina Govindji

Azmina Govindji RD MBDA, consultora en nutrición y dietista registrada He dedicado mi vida a…

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lactose-intolerance-lifestyle

¿Está relacionada la intolerancia a la lactosa con el estilo de vida o los hábitos alimentarios?

No. La intolerancia a la lactosa no está relacionada con el estilo de vida, pero…

4 min de lectura

yogurt-digest-intolerance

¿Todo el mundo puede tomar yogur?

Sí. Y, más concretamente, se recomienda que las personas con mala digestión a la lactosa…

2 min de lectura

are-there-any-health-consequences-of-lactose-intolerance

¿Tiene consecuencias para la salud la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa puede mermar la calidad de vida, pero también es cierto…

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